Termine und Preise
✨ Preise und Termine ✨
Preise
Präventionskurs 8 Einheiten á 75 min. -120 Euro.
10er-Karte – 115 € für zehn Unterrichtseinheiten à 75 Minuten. Die Karte ist grundsätzlich 4 Monate gültig. Ferienzeiten, in denen kein Unterricht stattfindet, werden automatisch berücksichtigt und verlängern die Gültigkeit entsprechend.
Monatskarte – 45 € für ca. 4 Unterrichtseinheiten à 75 Minuten. Die Karte ist ab Kaufdatum einen Monat gültig und eignet sich besonders für alle, die zeitlich flexibel bleiben möchten. Unterrichtsfreie Ferienzeiten werden bei der Gültigkeit berücksichtigt.
Wenn Du nicht an einem festen Kurs teilnehmen möchtest, aber dennoch regelmäßig Yoga praktizieren willst, kannst Du auch flexibel an einem Kurs teilnehmen. Unterricht á 75 min. - 12 Euro.
Online Unterricht á 75 min. - 10 Euro.
Einzelstunden á 75 min. 48 Euro.
Möchtest Du erst einmal ausprobieren, ob Yoga das Richtige für Dich ist? Kein Problem – Du kannst gerne eine Probestunde buchen oder auch Einzelunterricht nehmen.
Entspanne Dich tief und finde zurück zu Deiner Mitte. Hatha-Yoga stärkt den gesamten Körper, fördert Beweglichkeit, Koordination und Körperbewusstsein und unterstützt eine gesunde Atmung. Durch die Verbindung von Bewegung, Atem und Entspannung können neue Kraft, innere Ruhe und mehr Gelassenheit im Alltag entstehen. Hatha-Yoga lehrt, nach der Anspannung bewusst zu entspannen, und hilft dabei, den Herausforderungen des Lebens ruhiger, ausgeglichener und achtsamer zu begegnen.
Termine
| 1 | Montag | 17:45 – 19:00 Uhr | Hybrid | Einsteiger / Mittelstufe |
| 2 | Montag | 19:15 – 20:30 Uhr | Präsenz | Einsteiger / Mittelstufe |
| 3 | Donnerstag | 19:15 – 20:30 Uhr | Hybrid | Einsteiger / Mittelstufe |
| 4 | Freitag | 15:00 – 16:15 Uhr | Präsenz | Einsteiger / Mittelstufe |
✨ ZERTIFIZIERTE PRÄVENTIONSKURSE – Deine Gesundheit ist wichtig! ✨
Neue Präventionskurse Herbs - 2026🌟!
🧘♀️ Tauche ein in die Welt des Hatha-Yoga und finde zu mehr innerer Balance, Beweglichkeit und Stärke. Die Kurse sind ideal für Anfängerinnen, Anfänger sowie Wiedereinsteiger geeignet.
Alle Präventionskurse umfassen 8 Einheiten à 75 Minuten und sind für Anfänger sowie Wiedereinsteiger geeignet.
Ein Präventionskurs erstreckt sich über 8 Wochen, wobei Du bis zu 2 Mal ohne Entschuldigung fehlen darfst.
Am Ende des Kurses erhältst du eine ZZP-Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Prüfung einer möglichen Kostenübernahme einreichen kannst. Weitere Informationen zur Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) findest du hier: www.zentrale-pruefstelle-praevention.de
| Kurstitel | Kurs-ID | Laufzeit | Termine |
| Hatha-Yoga – Den Körper stärken, den Geist beruhigen | KU-ST-9DBK9F | 06.07.2026 – 05.10.2026 |
Mo. 17:45 – 19:00 Uhr Mo. 19:15 – 20:30 Uhr Do. 19:15 – 20:30 Uhr Fr. 15:00 – 16:15 Uhr |
| Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger | KU-ST-92KLTK | 07.09.2026 – 09.11.2026 |
Mo. 17:45 – 19:00 Uhr Mo. 19:15 – 20:30 Uhr Do. 19:15 – 20:30 Uhr Fr. 15:00 – 16:15 Uhr |
| Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger | KU-ST-B6GWQW | 05.10.2026 – 11.12.2026 |
Mo. 17:45 – 19:00 Uhr Mo. 19:15 – 20:30 Uhr Do. 19:15 – 20:30 Uhr Fr. 15:00 – 16:15 Uhr |